美活day♪

美活day♪

  こんばんは!

YOSHIDAです(^ ^)

 今日の午後…

大阪市内は、バケツをひっくり返したような雨でしたね〜

そんな中、

お休みだったので、ピラティスレッスンへ行って来ました。

 レッスン内容は、

2回目ということもあり、ハードなことにチャレンジしました。

前半は、ストレッチポールやボールを使い…

後半は、リフォーマーを使ってのエクササイズをして、体幹を鍛えまくってきました(^◇^;)

早速、効いてます!!!

軽く筋肉痛になってます(笑)

 そして、こちらの先生は、

浪速の美容番長Sさんです。

最近、ピラティスの資格を取得され、本業にしたい程、楽しいみたいです♡

他にも、沢山の資格をお持ちになり、とても勉強熱心な方です。

そんなSさんを、見習い…

私は、社労士アシスタント番長、目指したいと思いますwww

  それでは、皆様、良い週末を過ごしてください☆

 

 

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